厦门女性远离尿道炎有哪些措施？

远离尿道炎有哪些措施？尿道炎是比较容易多发的，特别是夏季容易引发尿道炎，但是尿道炎也是可以预防的，那么远离尿道炎有哪些措施？尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中，女性感染者是男性的50倍。所以，夏季女性朋友们在日常生活中应注意以下事项，以防尿道感染。

远离尿道炎的措施有如下几点：

1、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。远离尿道炎有哪些措施？

2、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染更实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

3、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。远离尿道炎有哪些措施？

4、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要常常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。

5、常常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很轻易侵入尿道口。

6、性交后尽快排尿：排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少蕴蓄，由于一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时非常好向医生挂号，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。