饮食很重要附件炎病人饮食更要多加注意

 饮食对每个人来说都很重要，对于病人康复更是尤为重要，随着社会的进步，女性通同胞都知道，如果发生了附件炎积极配合医生治疗很重要，饮食调节也是很重要的。那大家想知道附件炎应该如何饮食才是最好的吗?今天小编就来告诉大家，附件炎病人的饮食要如何进行。

附件炎病人如何饮食呢?

一：多吃高纤维食物。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

二：摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

三：服用维他命。有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次。

四：补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。附件炎时抵抗力下降，女性患者不妨在月经前夕及期间多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物质和营养。

五：避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。