怎样才能预防女性白带异常呢?

　　白带是女性健康的晴雨表，它的异常变化可能预示着某些妇科疾病的发生。所以，平时要注意预防白带异常。白带情况直接关系着女性的健康，很多女性对白带的认识都不清楚，导致了白带异常的情况，怎样才能预防女性白带异常呢?

　　1、注意性生活卫生

　　节制房事是预防白带异常的首件事，男女双方都要注意性生活卫生，特别要注意经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时也要保持阴部的清洁。

　　2、定期检查

　　定期的妇科检查是预防任何妇科疾病的 佳方法，即使没有任何不适也应该定期检查，尽量每年做一次全面的妇科体检。

　　3、遵医嘱

　　如果白带异常，一定要在医生指导下用药，用药不对，反而会加重病情。要坚持治疗，以防复发。如果出现任何情况的白带增多或其他不适，都要及时到医院诊治。

　　4、平时不用卫生护垫

　　有些女性朋友担心白带会弄脏内裤或懒得洗内裤，平时总是用卫生护垫，这种做法是不对的，如果不是经期，尽量不要用卫生护垫，并每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液冲洗阴道，这么做会破坏阴道的内环境，更容易导致妇科疾病。

　　5、保证营养

　　平时要坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，养成良好的生活习惯。